生活中除了飲食之外，大多數患者是需要額外補充葉酸才能達到推薦量。,哪位名人活到一百歲的養生秘訣_養生堂20171207筆記,曲黎敏說春季養生_養生堂眼睛模糊
適合有虛火、暈眩、腰膝酸軟、容易疲勞的腎虛患者?！〉攸S、茯苓、丹皮、澤瀉、山茱萸、山藥
亳州市譙城區十河芍藥養生小鎮_廣元曾家山養生資源分布,夏新養生壺廠家_北京電視臺一套 養生堂9號,食用方法：每天至少補充1至5倍以上的RDA（每日營養素建議攝取量）。
腎虛的男人經常會出現腰膝酸軟、頭暈失眠、注意力不集中、四肢乏力、性功能下降、陽痿早泄等腎虛癥狀，這些癥狀如果得不到及時改善的話，會引發多種不良后果。建議腎虛的男人在平時吃一些補腎食物，效果不錯。那么，給男人補腎的食物有哪些呢?
