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2021-02-26 07:06:55 來源:網絡 瀏覽:  評論:  [ ]
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木耳是一種味道鮮美、營養豐富的食用菌,含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維等營養物質。木耳的蛋白質含量和肉類相當,鐵比肉類高10倍,鈣是肉類的20倍,維生素B2是蔬菜的10倍以上,木耳還含有多種有益氨基酸和微量元素,營養十分豐富,被稱之為“素中之葷”,具有很高的營養價值。不過營養價值再好也有缺點的,比如不能和一些食物搭配吃。那么,木耳不能和什么一起吃呢?,tpf-t腸內營養說明書_牛筋的營養價值及副作用,學校營養工作的工作計劃_一歲后奶水還 有營養嗎

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其它相關因素:包括維生素B1缺乏,過敏反應,幽門螺桿菌感染等有關。

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